icon

Wsparcie psychiczne dla Ciebie

shape
shape

Grupa wsparcia

wsparcie

Otwieramy nabór na grupy wsparcia!

Zaczynamy już od Lutego.🗓️
 

Co to grupa wsparcia?

Grupa wsparcia to forma pomocy, traktowana jako dodatek do psychoterapii indywidualnej, czy wizyt u psychologa. Natomiast jeśli czujesz, że nie potrzebujesz wizyt indywidualnych- grupa wsparcia również będzie okej, jako główna forma pomocy. Jeśli sam nie wiesz, czego potrzebujesz- zapraszamy na konsultację.
 
Zalety takiej grupy to bezpieczna, życzliwa atmosfera, w której można porozmawiać, zostać wysłuchanym i poczuć zrozumienie. To przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, uczenia się nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami i budowania wspierających relacji. Grupy są dzielone kategoriami na podstawie doświadczeń- aby nikt nie poczuł się ,,obco”.
 

Rodzaje grup:

🌿zespół stresu pourazowego (PTSD)
🌿lęk
🌿uzależnienia
🌿dla dzieci
🌿dla nastolatków
🌿dla młodzieży
 

Grupy wsparcia są dla osób, które chciałyby:

 
✔️rozwinąć się psychicznie,
✔️poprawić swoje samopoczucie,
✔️nawiązać relacje oparte na szacunku, wzajemnej pomocy oraz wsparciu
✔️poprawić swoje umiejętności społeczne
 

Co będziecie robić?

  • rozmawiać w gronie osób o podobnych problemach,
  • wymieniać się doświadczeniami,
  • ćwiczyć,
  • psychoedukować się,
  • uczestniczyć w zabawach
 
Jest to świetna okazja do skonfrontowania się ze swoimi problemami oraz otworzenia się przed innymi osobami. Nawet, jeśli myśl o otwarciu się sprawia duży lęk- z tym też damy radę. Zrobimy tak, byś nie czuć się ,,przyciśnięt/a” i mógł otworzyć się w swoim tempie.🧘‍♀️⌚️
 
Częstotliwość: raz w tygodniu
Miejsce: Mosina 62-050 ul. Poznańska 9
Koszt: płatność miesięczna- 200zł (1 spotkanie=50zł) (Spokojnie, po pierwszym spotkaniu masz czas na dezycję, czy jesteś zainteresowany dalszym uczestnictwem, dlatego pierwsza płatność może być w kwocie jednego spotkania.)
 
Spotkanie indywidualne poprzedzające z prowadzącym grupy w cenie.
Czekamy na Ciebie! 😉
 
📞 Nr. tel- 571 327 166